萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特点是胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，从而影响食物的消化和营养吸收。对于萎缩性胃炎患者来说，合理安排一日三餐，选择易于消化、富含营养的食物，对缓解症状、促进康复至关重要。以下是一日三餐的健康食谱指南，旨在为患者提供参考。 #### 早餐 早餐应注重营养均衡，选择易消化且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。推荐以下组合： - **主食**：燕麦粥或全麦面包，燕麦富含膳食纤维，有助于稳定血糖，全麦面包则能提供复合碳水化合物。 - **蛋白质来源**：煮鸡蛋或豆浆，鸡蛋提供

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